MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé – 23 septembre 2020

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement 

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Chronique : Si vous aimez apprendre sans vous prendre au sérieux… cette pépite est faite pour vous !
Car via ces photos vous comprendrez que Major ne se prend pas au sérieux malgré le fait qu’il ne soit pas du tout avare de conseils, d’avis, d’exercices, etc.
Il ne va pas vous faire acheter de la poudre de perlimpinpin. Il a son francs parlé et on aime… ou pas…
Je dirais même plus, ce livre, à un tarif très abordable devrai être conseillé voir donné directement par la sécu. Cela leur reviendrai beaucoup moins cher que de rembourser des séances.
Bon… après, le risque est que les kinés se retrouvent au chômage…
Plus sérieusement, aller voir ses comptes sur YouTube et Instagram, cela vous donnera un avis du « personnage » et de la véracité de ses propos.
Il a mis du temps et ses tripes pour rédiger et mettre en forme ce livre.
Je vous le conseille, non pas les yeux fermés, car le but est de le lire et surtout de mettre en pratique si vous voulez adopter de bons gestes, de bons mouvements, de soulager ou éviter les douleurs et surtout d’aller mieux.

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