Healthy (mais pas trop !) de Pauline | 17 avril 2019

Moi c’est Pauline, auteure du blog vivrehealthy.com sur « l internet » ! Voici mon guide pour être bien dans ses baskets et dans sa tête. Point de régime, point de frustration, point de sport à outrance ! Je vous emmène à la découverte de l’alimentation intuitive pour faire la paix avec tous les aliments et trouver son poids de forme. Nous verrons comment intégrer la pratique sportive dans notre quotidien, pour se faire du bien (sans se faire de mal). Pompon sur la cerise du gâteau, nous voguerons ensemble sur la mer du développement personnel. Amour, gloire et succès vous tendent les bras. Rien que ça ! Vous venez ?

Chronique : Ce livre est magnifique. La couverture donne vraiment envie et les illustrations  à l’intérieur sont superbes ! Ce livre de Pauline,   en rayon on ne peut pas le rater si on en cherche un dans ce style tellement la couverture donne envie !  Healthy démontre la connexion entre la nourriture saine et équilibre cérébral mais de manière vitaminée et ludique. Très beau livre avec des recettes appétissantes et faciles à réaliser, donne des idées pour changer des habitudes quotidiennes! En plus, pas onéreux, donc à la portée de tous le monde . Si vous voulez un livre qui vous permettent de comprendre les intérêts, si vous avez besoin d’inspiration pour vos recettes quotidiennes, si vous êtes intéressé(e)s par une alimentation  local et de saison ce livre est adapté pour vous.

Note : 9,5/10

 

  • Broché: 208 pages
  • Editeur : Talent Sport (17 avril 2019)
  • Collection : TSP.TALENT EDIT
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2378150741

51mv9Cu5jWL._SX380_BO1,204,203,200_.jpg

 

Stephen Curry : Golden (31 octobre 2018) de Marcus Thompson II

Véritable star des Golden State Warriors depuis 2009, détenteur de deux titres de MVP et de trois titres de champion, Stephen Curry est l’un des meilleurs shooteurs de l’histoire de la NBA.

Chronique : Parfait pour tout fan de Steph Curry ou de Golden State Warriors. Ce livre détaille les multiples aspects de la vie de Curry et son ascension vers le statut de star : son passé, son style de jeu, ses expériences passées en NBA, sa vie de famille, pourquoi tant de stars actuelles de la NBA ne semblent pas lui donner le respect qu’il mérite, son statut d’outsider et les obstacles qu’il a dû surmonter pour en arriver où il est maintenant. Marcus Thompson II écrit dans un style clair, informatif et parfois humoristique que on aime beaucoup.  Thompson est co-animateur du podcast Warriors Plus/Minus et co-animateur du podcast Dray Day avec Draymond Green et il est journaliste dans la région de Bay Area depuis des années, ce qui fait de lui l’une des sources les plus fiables de faits et d’informations sur Warriors.  On aime aussi  ses récits de matchs qui sont des matchs importants pour Curry ; cela aide à se sentir comme si on est là et c’est aussi amusant à lire comme on vivrait de certains de ces matchs à ce moment-là. C’est une grande biographie en soi d’un joueur et d’un être humain extrêmement influent, que vous soyez dans le basket-ball ou non. Mais si vous aimez le basket-ball ou êtes un grand fan de Curry, vous trouverez tout ce que vous cherchez ici. Thompson nous présente aussi Curry l’homme de famille, l’homme d’affaires, le coéquipier, le disciple du Christ, l’ouvrier acharné, etc. Mais ne vous y trompez pas, sous l’air garçonnier et tout le reste, il bat le cœur d’un assassin tranquille. Marcus Thompson écrit sur les coulisses que Steph Curry est trop humble pour dire lui-même dans Golden.

Note : 9,5/10

 

  • Broché: 300 pages
  • Editeur : Talent Sport (31 octobre 2018)
  • Collection : TSP.PASS.BASKET
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2378150504

41nr+JAbVnL._SX311_BO1,204,203,200_.jpg