Je m’endors bien – Livre CD(14 février 2019) de Sophie Dumoutet et Alice Gravier

Le sommeil se prépare et s’accueille !
Ce livre propose :
des rituels d’endormissement
des images mentales apaisantes : je range dans ma tête, mon paradis secret…

Chronique :  Sophie Dumoutet et Alice Gravier offre ici aux parents un outils précieux pour apprendre à l’enfant à s’endormir. Grâce aux exercices tout simples de ce livre il saura se relaxer pour dormir  avec des situations réelles. Il découvrira également, expliqués de façon très simple et de maitriser sa respiration.

Note : 9,5/10

 

  • Album: 20 pages
  • Tranche d’âges: 3.0 années et plus
  • Editeur : Nathan (14 février 2019)
  • Collection : Bien-être des petits CD

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